czy mozna

Czy ja wiem? Pod mięśniami brzucha jest jednak trochę ważnych organów których uszkodzenie mogłoby mieć fatalne skutki. Chyba jedynym miejscem gdzie można tłuc bezkarnie są uda(stąd policja uderza po udach i pod kolana-od tego nikt nie umrze), bo np już tyłek odpada (ryzyko trafienia w kość ogonową albo uszkodzenie nerwu kulszowego).

[...] serię 1. Wyciskanie francuskie sztangą leżąc 8/8/8 2. Wyciskanie francuskie sztangielką siedząc 10/10/10 3. Prostowanie ramion na wyciągu 12/12/12 Co mozna by w nim zmienic, czy w ogole wymaga zmian ? ogólnie dobry poza tym brakiem wyciskania na barki. Naniesione przeze mnie informacje to w głównej mierze propozycje do rozpatrzenia wg własnego [...]

Czy liga ogólnopolska ma być indywidualna czy drużynowa? Myślę że drużynowa! Pierw trzeba zrobić listę chętnych klubów ( np. przez internet) Jak będzie widomo ile drużyn będzie chętnych -poznamy koszta, ustalimy liczbę rzutów ( ilość miast) myslę że każde miasto będzie w stanie pozyskać sponsoring ( lokalny) umieszczając rzut ligi w projekcie [...]

czy za malo...to nie wiem,to kazdy sam decyduje ile czego wezmie,ja akurat doszedlem do tego czego chcialem,47cm w lapie i 111kg to dla mnie w sam raz bylo,a im wieksza lapa tym trudniej zwiekszyc jej obwod,a po co niepotrzebnie walic konskie dawki jak mozna wszystko robic z glowa

[...] i innych tego typu tez za bardzo nie polecam na dluzsza mete ogranicza to znacznie mozliwosci dla nas polakow podjecia dobrej pracy itd mozna pisac i pisac - a jak ktos juz zrobil ta kase niby to czemu nie do californi albo colorado czy cos takiego ??? taki jest wlasnie moj plan na kilka lat do szikago a potem albo california albo gdzies w gory

czy ktoś posiada taką kuchenkę ? jak działa ? jak się sprawuje? czy wszystko można w niej przyżądzić? i inne informacje jak szybkość przygotowywania itp.

Witam. Zdecydowalem sie na kuracje Izotekiem i mam do was pytanie. Warto isc przed rozpoczeciem brania leku kilka razy na solarium? Bo pozniej wiadomo conajmniej pol roku nie mozna sie wcale opalac a nie chce wygladac jak smierc. Czy trzeba przyjac dawke 120 mg /kg masy ciala, zeby ten lek zadzialal? Czy to nie jest z gory powiedziane i dla kogos [...]

witam mam takie male pytanko chodzi mi czy mozna uniknąć syfów po cyklu wiem ze kazdy organizm reaguje inaczej na wzrost poziomu testosteronu jego część zamienia sie w DHT i to on odpowiada za lojotok porost wlosów itp czy mozna tego uniknąć i w jaki sposob znaczy ja az tak wielkiego problemu z tym niemam ale strasznie mnie to wk.... jak po cyklu [...]

Przed i po to przesada, za to rano na czczo powinno się najlepiej wchłonąć, a po treningu lub przed - wszystko jedno - zależy czy po treningu pijesz też jakieś białko lub gay-nera. Jak pijesz to przed można se wypić cp - ja tak robiłem, efekty pod koniec puchy miałem.

hmm.. zapytalem na gg goscia co to pracuje jako doradaca do spraw odzywek.. powiedzial, ze mozna brac w szkole juz gotowego miksa.. ale shaker by sie przydal.. czy taki shaker za 10 zeta na allegro sie sprawdzi?? Zmieniony przez - nwim76 w dniu 2007-10-17 16:07:13

[...] nieskuteczne ponieważ brakuje wsparcia innych partii. Na pewno widzieliście ostatnia debatę Tuska z kaczorem i chciałbym sie odnieść do kilku kwestii z niej. Tusk zarzucił Kaczyńskiemu wzrost cen żywności między innymi jabłek o 83% i chleba o 15%. Publika PO biła brawo krzyczała aż dudniło. Ale to tylko świadczy o beznadziejnej głupocie tych [...]

[...] zastanawia mnie nastepujący fakt...chciałem ostatnio coś niecoś od ziomka co zawsze mi załatwiał a on na to ze juz sie wycofuje bo robi sie gorąco itp...stąd moje pytanie czy kary przypadkiem nie zostały zaostrzone...co jakis czas na necie mozna przeczytać albo usłyszeć w tvp ze kogoś zawineli a wczesniej takiego czegoś nie było-przynajmniej [...]

[...] supli firmie ACTIVITA oraz moderatorom za wybranie mnie do testu! Produkty ACTIVITA i opis: DETOX 60caps.-http://www.regis.com.pl/cms/regis.pl...,1514,ant.html TOP 10 dla mezczyzn 2x90cpas.-http://www.regis.com.pl/cms/regis.pl...,1514,ant.html HGH night 2x60caps. -http://www.regis.com.pl/cms/regis.pl...,1515,ant.html WHEY AUTHENTIC GAINER [...]

polinka chętnie zacznę z Tobą od jutra. to raz, dwa, trzy. już się boję.;PP Pyt. czy mozna zastąpić ryby i schabu np. 2 plasterkami chudej szynki?

[...] i skupiam sie w 100% na MMA i lapaniu KG, w miare mozliwosci. Mateo-No mam nadzieje ze bedziesz obserwowal i sie wypowiadal, bylo by b.fajnie Czekam az ty keidys ruszysz z czyms swoim he,pojecie masz a ankiete mozna zawsze stworzyc i sprobowac swoich sil techno-boy-Hehe dobrze ze mi przypomniales z tym co do tegoo ze sie zaczelo, bo [...]

Czy ten kat taka ogormna rozniece robi to bym sie o to troche poklocil, ale po co Wiesz na czym polega roznorodnosc? Poelga na zmianie drobnych elementow cwiczen pomiedzy roznymi wersjami treningow - dlatego raz mozna zastosowac sciaganie do karku, a w nasteopnym treningu do klatki. Nie ma potrzeby treningu tego i tego w jednym planie. Zbyt duza [...]

czy jesli rekawice wydaja sie troche przyciasnawe..to dyskwalifikuje to taki sprzet? czy mozna sie nabawic jakichs kontuzji?

Napisałem ten artykól na podstawie moich ponad dwu letnich zmaganiach ze sztanga. 1.Ok. zaczynamy od techniki profesjonalne wyciskanie rózni się od kulturystycznego wyciskania. Ściągamy łopatki i robimy mostek co analogicznie kieruje nam sztange na dolne zebra. Dzieki temu jest bardziej kozystna dzwignia ponieważ wieksze zaangazowanie mają barki [...]

[...] dobrych na serio może być źle Jeżeli chodzi o pracę ,edukację to na prawdę w Polsce na nic nie musimy narzekać , Praca dla chłopa zwłaszcza ich posturze zawsze się znajdzie czy to na budowie czy to obsługa wózka widłowego, jest mnóstwo kursów które można zrobić zamiast kupować codziennie zgrzewke piw , nie mówię tu o Liceach [...]

[...] to instruktor z mojej sekcji, 20 lat praktyki), to prawie dwie doby "nie miałem ręki"-nie dość, że bolała i chodziły po niej "mrówki" to jeszcze nia miałem nad nią kontroli. Następego dnia po treningu podniosłem kubek z herbatą-a dłoń bez ostrzeżenia czy mojego udziału-sama się otworzyła. Nabrałem wtedy szacunku do techniki